requiem • 21. marca 2026 o 7:30 Beh Verejná aktivita

Beh - ALS charitatívny beh - memoriál Jána Svočáka 10. ročník 🤗

Dnes na pohodu a aj tak som celkom ubral z tých plánovaných 8 hodín😅😉
Vzhľadom na malo natrenovane, som spokojný. 🤘😎

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 949 m 1 746 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

44,5 km

Čas

05:19:14

Nastúpané

1 949 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	8,4 km/h	19,5 km/h
Výkon	237 W	743 W
Kadencia	72 rpm	-
Tepová frekvencia	153 bpm	186 bpm
Energetický výdaj	3 743 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

15 °C

Posledné aktivity bikera

requiem • Predvčerom o 14:37

Swim - Snorkeling na Devachen beach 🤿🌊🐚🇲🇪

2,1 km

01:33:31

66 m

requiem • Predvčerom o 6:49

Velji Grad - vyhliadka na Sutomore 🌄😍

10,4 km

01:05:47

491 m

requiem • 8. augusta 2026 o 9:08

Bobotov Kuk národný park Durmitor 🌄🏔😍

18,3 km

04:22:49

1 574 m

Segmenty (26)

Segmenty 26 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ALS44 ALS44 43,28 km 0.2 %	05:22:34 8,1 km/h	8,1 km/h	236 W	152 bpm	04:34:38 9,5 km/h
Svit climb Svit climb 0,65 km 7.8 %	04:31 8,6 km/h	8,6 km/h	257 W	141 bpm	03:05 12,6 km/h
Smolník climb Smolník climb 3,64 km 8.1 %	30:00 7,3 km/h	7,3 km/h	246 W	150 bpm	20:39 10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik 1,70 km 10.7 %	14:33 7,0 km/h	7,0 km/h	267 W	145 bpm	09:55 10,3 km/h
Záverečná stena na Smolník Záverečná stena na Smolník 0,25 km 23.5 %	03:59 3,8 km/h	3,8 km/h	171 W	158 bpm	02:41 5,6 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava 0,54 km 15.2 %	05:44 5,7 km/h	5,7 km/h	250 W	164 bpm	04:03 8,1 km/h
Paliesky Paliesky 2,65 km -2.6 %	16:33 9,6 km/h	9,6 km/h	247 W	163 bpm	11:53 13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica 0,30 km 19.7 %	03:29 5,1 km/h	5,1 km/h	238 W	163 bpm	02:17 7,8 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever 0,55 km 15.4 %	06:04 5,4 km/h	5,4 km/h	257 W	106 bpm	03:57 8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh 1,49 km -7.3 %	07:26 12,0 km/h	12,0 km/h	270 W	158 bpm	05:26 16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 0,99 km 9.5 %	08:00 7,4 km/h	7,4 km/h	285 W	159 bpm	05:26 11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 1,80 km 0 %	09:28 11,4 km/h	11,4 km/h	317 W	161 bpm	08:13 13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák 0,61 km -9.2 %	02:51 12,8 km/h	12,8 km/h	261 W	154 bpm	02:03 17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň 1,05 km 17.2 %	13:32 4,7 km/h	4,7 km/h	198 W	159 bpm	09:13 6,9 km/h
Kozí kameň ALS Kozí kameň ALS 7,43 km 6.4 %	01:14:18 6,0 km/h	6,0 km/h	200 W	159 bpm	01:05:26 6,8 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej 3,24 km 10.4 %	33:44 5,8 km/h	5,8 km/h	223 W	158 bpm	22:52 8,5 km/h
Čierna do Vapenice DOWN Čierna do Vapenice DOWN 0,34 km -17.3 %	01:44 11,9 km/h	11,9 km/h	167 W	160 bpm	01:36 12,9 km/h
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň Potôčky rázcestie - Kozí Kameň 3,08 km 9.9 %	35:37 5,2 km/h	5,2 km/h	180 W	161 bpm	25:13 7,3 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň 1,10 km -1.5 %	08:23 7,9 km/h	7,9 km/h	216 W	159 bpm	07:13 9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) 0,95 km -18.1 %	05:58 9,6 km/h	9,6 km/h	164 W	153 bpm	04:11 13,6 km/h
26 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 487 hodnotení

Pred 1 dňom

Bezplastove obaly inak pohoda

Overený zákazník

Rýchlosť vybavenia a dodania tovaru je úžasná. Tovar mám doslova na ďalší deň, ak je to cez týždeň.
Veľká pochvala za mňa.

Spolahlivy obchod, rad tu nakupujem. Ustretovost pri hladani napriklad spravnej velkosti oblecenia alebo spravneho produktu hodnotim velmi pozitivne (myslim tym moznost objednat si toho viac , na predajni vyskusat a domov ist s tou spravnou vecou).

Rýchle dodanie aj expresné vybavenie odberu v predajni

Pred 2 dňami

Za mna super, s MTBIKEROM mam uz niekolkonasobnu vybornu skusenost

Dobrý výber, rýchle doručenie, vernostné zľavy. Celkovo niekoľkoročná spokojnosť.

Super komunikácia,rýchle dodanie tovaru.

Vyborna a prehladna komunikacia, ceny a celkovy sortiment super

Super super.

Nikde inde nenakupujem

directions_runBeh - ALS charitatívny beh - memoriál Jána Svočáka 10. ročník 🤗

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Swim - Snorkeling na Devachen beach 🤿🌊🐚🇲🇪

directions_run Velji Grad - vyhliadka na Sutomore 🌄😍

directions_run Bobotov Kuk národný park Durmitor 🌄🏔😍

place Segmenty

Beh - ALS charitatívny beh - memoriál Jána Svočáka 10. ročník 🤗

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Swim - Snorkeling na Devachen beach 🤿🌊🐚🇲🇪

Velji Grad - vyhliadka na Sutomore 🌄😍

Bobotov Kuk národný park Durmitor 🌄🏔😍

Segmenty